ОНЛАЙН-МАРАФОН
ЖЕНСКИЕ
ДАОССКИЕ ПРАКТИКИ
ДАОССКИЕ ПРАКТИКИ
80% студенток приходят к нам
по рекомендации своего гинеколога
по рекомендации своего гинеколога
Создай
новую себя
новую себя
ЗДОРОВЬЕ женской сферы
КРАСОТА лица
и подтянутое тело
и подтянутое тело
УВЕРЕННОСТЬ
и привлекательность
и привлекательность
ЭНЕРГИЯ и харизма
– Врач, эксперт китайской и даосской медицины, специалист по акупунктуре и остеопатии. Более 25 лет преподает курсы оздоравливающего цигуна и женские даосские практики.
Основательница Школы Wu Ming Dao, популяризатор практик цигуна в СМИ
Основательница Школы Wu Ming Dao, популяризатор практик цигуна в СМИ
Анна
Владимирова
Владимирова
ЧУВСТВЕННОСТЬ
и тонус интимных мышц
и тонус интимных мышц
СТРАСТЬ и новые
открытия в близости
открытия в близости
9 недель практик
для развития сексуальности
и женского здоровья
для развития сексуальности
и женского здоровья
Автор
марафона
марафона
Что тебя ждет
на занятиях?
на занятиях?
!
Создай новую себя
Анна Владимировна
Основательница школы оздоравливающих практик Wu Ming Dao и школы женского здоровья Gyneco-System. Автор запатентованной лечебной методики немедикаментозного и безоперационного лечения спины. Колумнист проекта «Psychologies». Эксперт канала ТВЦ-НАСТРОЕНИЕ.
Евгения Тищенко
Акушер-гинеколог, врач высшей категории, кандидат медицинских наук
Как «дамский» доктор, я рекомендую упражнения системы ГИНЕКО всем женщинам, особенно если есть такие сложности, как болезненные менструации, дисбиоз, гинекологические операции в анамнезе.
Сергей Царенко
Доктор медицинских наук, профессор, главный реаниматолог ФГУ «Лечебно-реабилитационный центр Росздрава»
При регулярном выполнении упражнений появляется возможность избавиться от хронических заболеваний. В частности, в результате расслабления мышц
таза у женщин проходит дисфункция яичников, воспалительные гинекологические процессы,
нередко вылечивается бесплодие.
таза у женщин проходит дисфункция яичников, воспалительные гинекологические процессы,
нередко вылечивается бесплодие.
Наталья Верясова
Остеопат, ведущий специалист клиники OSTEO POLY CLINIC, доктор остеопатии, невролог, специалист по адаптивной физической культуре
Я рекомендую систему ГИНЕКО обычно всем своим пациенткам, живущим половой жизнью. Эти практики за счет обучения управления интимными мышцами могут существенно улучшить женское здоровье.
Женские
даосские практики
рекомендуют
гинекологи
даосские практики
рекомендуют
гинекологи
Полная программа
онлайн-марафона
онлайн-марафона
ПОДАРКИ:
🎁 ЛЕКЦИЯ:
ПРАКТИКА:
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ урок:
МЕДИТАЦИИ:
ОТВЕТЫ на вопросы первой недели
🎁 ЛЕКЦИЯ:
- Витальность и энергичность: откуда мы берем силы?
- «Моя уникальная женственность»
ПРАКТИКА:
- Дыхание и здоровье
- Упражнение «Вакуум живота: синхронизация диафрагм»
- Упражнение «Вакуум живота» - задержка по трем точкам
- Упражнение «Меха» - создание внутреннего огня
- Дыхательная практика «Четыре центра»
- Полное практическое занятие первой недели
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ урок:
- Ресурсное дыхание для решения ежедневных задач
МЕДИТАЦИИ:
- «Я выбираю его»
- «Я и он»
- «Мой лучший день»
ОТВЕТЫ на вопросы первой недели
ЛЕКЦИИ:
ПРАКТИКА:
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ уроки:
ОТВЕТЫ на вопросы второй недели
- Виды энергии и энергетические центры: мистика vs медицина
- Даосские практики для разных женских циклов
ПРАКТИКА:
- Упражнение «Задержки лёжа с движением тазом»
- Упражнение «Меха с задержками»
- Практика «Энергетический массаж груди»
- Полное практическое занятие второй недели
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ уроки:
- Даосский взгляд на женское здоровье
- Лунный и менструальный циклы. Практика сонастройки
- Чек-лист: Лунный календарь
ОТВЕТЫ на вопросы второй недели
ЛЕКЦИИ:
ПРАКТИКА:
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ уроки:
МЕДИТАЦИИ:
ОТВЕТЫ на вопросы третьей недели
- Женственность в даосской традиции
- Безграничный потенциал практики
- Базовые позиции и положения для практик
- Знакомство с яйцом
- Энергетические, сексуальные и структурные аспекты упражнений с яйцом
ПРАКТИКА:
- Упражнение с тренировочным яйцом «Движение яйца наверх»
- Упражнение с тренировочным яйцом «Движение яйца вниз»
- Что делать, если яйцо быстро выходит
- Что делать, если яйцо выходит с трудом
- Упражнение «Бабочка»
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ уроки:
- Про 5 медитаций для внутренней настройки
МЕДИТАЦИИ:
- «Первая даосская суперсила»
- «Твой план»
- «Эмоциональная свобода»
- «Свобода энергии любви»
- «Топливо моей счастливой реализации»
ОТВЕТЫ на вопросы третьей недели
ЛЕКЦИИ:
ПРАКТИКА:
МЕДИТАЦИЯ:
ОТВЕТЫ на вопросы четвертой недели
- Сексуальность, чувственность, оргазмичность с точки зрения даосской традиции
- Движение яйца в двух положениях
ПРАКТИКА:
- Упражнение с тренировочным яйцом в положении лежа
- Упражнение с тренировочным яйцом в положении стоя
МЕДИТАЦИЯ:
- «Регулятор страсти»
ОТВЕТЫ на вопросы четвертой недели
ПРАКТИКА:
- Собираем полную даосскую практику с яйцом
ЛЕКЦИИ:
ПРАКТИКА:
ОТВЕТЫ на вопросы шестой недели
- Мощная энергетическая практика молодости, силы и сексуальности — «возвращение желтой реки вспять»
ПРАКТИКА:
- Упражнение «Массаж живота»
- Упражнение «Трубки без воды»
- Упражнение «Аутентичное дыхание»
- Полное практическое занятие шестой недели
ОТВЕТЫ на вопросы шестой недели
ЛЕКЦИИ:
ПРАКТИКА:
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ урок:
ОТВЕТЫ на вопросы седьмой недели
- Энергетическая наполненность в практике с трубкой
ПРАКТИКА:
- Упражнение «Трубки с водой»
- Практика «Энергия силы и любви» - энергетический массаж груди
- Полное практическое занятие седьмой недели
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ урок:
- Технология реализации намерения
ОТВЕТЫ на вопросы седьмой недели
ЛЕКЦИИ:
ПРАКТИКА:
ОТВЕТЫ на вопросы восьмой недели
- Новые техники с трубками
ПРАКТИКА:
- Упражнение «Живот тигра»
- Оргазмический поток в практике
- Полное практическое занятие восьмой недели
ОТВЕТЫ на вопросы восьмой недели
ПРАКТИКА:
- Короткая практика с яйцом
- Короткая практика с трубкой
- Большая практика с трубкой
ПРИГЛАШЕНИЕ в Клуб "Даосских мастериц"
Древние даосские техники
в простых
ежедневных уроках
в простых
ежедневных уроках
Для занятий тебе потребуется всего 15-20 минут в день
Врач, автор курса, основательница Школы оздоравливающих практик
Wu Ming Daо
Wu Ming Daо
Анна Владимирова
Автор марафона
«Даосские мастерицы – это женщины, чей возраст просто невозможно определить. Их витальность и харизма не оставляют равнодушным никого вокруг. Как у них это получается?
Базис их силы – женское здоровье: сильное тело, качественная циркуляция крови, отсутствие застойных явлений, эффективный метаболизм.
Созданием такого тела мы и займемся!»
Базис их силы – женское здоровье: сильное тело, качественная циркуляция крови, отсутствие застойных явлений, эффективный метаболизм.
Созданием такого тела мы и займемся!»
i
Женские даосские практики глазами участниц марафона
Пакеты полного марафона
Старт марафона – декабрь 2024
раскрывают твой потенциал особой женской силы
дарят внутреннюю гармонию
улучшают гормональный фон
обучают новому уровню наслаждения и развивают особый навык управления интимными мыщцами
дарят внутреннюю гармонию
улучшают гормональный фон
обучают новому уровню наслаждения и развивают особый навык управления интимными мыщцами
остались вопросы позвони нам
Что вы получите
в результате
прохождения курса
в результате
прохождения курса
ЖЕНСКИЕ ДАОССКИЕ ПРАКТИКИ
остались
вопросы?
вопросы?
8 (800) 775-40-88
8 (925) 288-70-71
позвони или
напиши нам
напиши нам
8 (925) 517-76-17